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maio 16 2017

Pilates para gestantes: uma alternativa saudável

No período gestacional, a capacidade física da mulher tende a ser diminuída. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mulheres grávidas apresentam um nível de atividade física insuficiente. Por isso, a prática de exercícios durante esse período deve ser priorizada e estimulada. Escolher uma...

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